Lihtne, kiire ning maitsev salat

 Tere!

Täna näitame, kuidas teha väga lihtsalt taimetoidu salatit. Ärge muretsege, ei ole mehetoit muutunud lihavabaks kohaks, lihtsalt salat võibki olla lihavaba! Ausõna!

Mul pole aimu ka, mis selle salati nimi on, seega ma panin nimeks tiaimetoitlase salati.

Tegemist on väga lihtsa salatiga, mis võtab aega maks 3-4 minutit.

Pohmakasmuuti

Hola mehed!

Vahel harva ikka juhtub, et eelmine päev läksid vägijoogiga liiale. Ämma sünnipäev, sõbra poissmeheõhtu, reede või mingi muu väga oluline sündmus. Hommikul ärkad - pea on valus, päkapikk on suus si*al käinud ning sada muud häda. Süüa ei jaksa, kohvi ei lähe alla ning jood ainult vett. Tuleb tuttav ette?

Nüüd on sellele lahendus olemas. Tee endale üks smuuti! Smuuti aitab! Kui ei usu, siis loe Cosmot! või siis Buzzfeedi.

Kerge suvikõrvitsa "omlett" peekoni ja salatiga

Antud kogustest saab süüa ca 2 inimest. Sobib vb paremini pigem lõunaks kui õhtusöögiks. Kui peekonit mitte lisada, sobib ka taimetoiduks.

Vaja läheb:

Algus

Lõpptulemus

• 4-5 muna
• 1 suvikõrvits
• pool kaalikat
• 1 sibul
• juustu
• soola-sidrunipipart
• salatilehte
• tomatit
• peekonit! 

Risotto - kana ja köögiviljad riisiga

Täna tegin ma lihtsalt ja tervislikku toitu - risottot.

Selleks on sul vaja - kanafileed (või broilerifilee), riisi (soovitavalt pruuni) ning külmutatud köögivilju. Pilt nr 1-3

Endale meeldib mul Maahärra Mehhiko segu, aga põhimõtteliselt sobib ükskõik mis samasugune asi. Hakkame pihta!

Pilt 1 - Broilerifilee

Pilt 3 - külmutatud köögiviljad

Pilt 2 - pruun riis

1) Võta pott, vala vett sisse. Vett on vaja niipalju, et riisikott mahuks sinna sisse. Lisa soola (mingi pool supilusikatäit) ning pane keema. Pane kaas peale, läheb kiiremini keema. Pruun riis on väidetavalt tervislikum, kasuta seda. Pilt 4.

Pilt 4

Pilt 5 - hakitud kana

2) Võta pann, pane see tulele. Samal ajal haki kana ära, tee nii suured tükid, kui sulle meeldivad. Mida väiksemad tükid, seda kiiremini nad läbi praevad tho. Pilt nr 5.